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5~8ヶ月の離乳食の進め方、実録

 

調べてみると、参考になるサイトはたくさんあるかと思います。
実際に「初めてあげた食品」に焦点を絞って、あげた時期と作り方を簡単にまとめてみました。

 

5~8ヶ月の離乳食の進め方、実録
5~8ヶ月の離乳食の進め方、実録
5~8ヶ月の離乳食の進め方、実録

 

5ヶ月2週
離乳食スタート
10倍粥(ご飯からお鍋で煮る)

 

5ヶ月3週
人参(炊飯器で蒸してから潰し、水でのばす)

 

5ヶ月4週
じゃが芋(炊飯器で蒸してから潰し、水でのばす)

 

5ヶ月5週
体調が悪かったのでしばらく離乳食をお休み

 

6ヶ月1週
ブロッコリー(炊飯器で蒸してから潰す)

 

6ヶ月2週
大根(炊飯器で蒸してから潰す)
南瓜(炊飯器で蒸してから潰し、水でのばす)

 

6ヶ月4週
豆腐(茹でて潰す)
アレルギー対応のかぼちゃ味のお菓子(小さかったのでそのまま)
ほうれん草(茹でて刻む)

 

6ヶ月5週
ベビーダノン(そのまま)

 

7ヶ月1週
白菜(茹でて刻む)
やさいパン(ミルクに浸す)
白せんべい(一口サイズに割る)
かつお節(お粥に少量を混ぜて初めての味付け)
バナナ(レンジで加熱)←嫌な顔をして食べず

 

7ヶ月2週
5倍粥(0.5合を炊飯器の5倍粥の線に合わせる)
玉ねぎ(茹でて刻む)
ホームベーカリーで作ったパン(ちぎってそのまま)
ウエハース(そのまま)
ナス(味噌汁の具を味噌を入れる前に取り分けて潰す)
キャベツ(茹でて刻む)
さわら(アルミホイルを使ってグリルで油なしで焼く)

 

7ヶ月3週
全粥(0.5合を炊飯器の全粥の線に合わせる。)
そうめん(茹でて刻む)
小松菜(茹でて刻む)
鯖缶(そのまま、味が濃いので極少量をお粥の味付けに)
ハム(刻む)
冷凍の枝豆(解凍して刻む)
納豆(潰す。デザート用の小さいフォークが潰しやすかったです。)

 

7ヶ月4週
プルーン果汁(粉末)
じゃこ(水で洗って何となく塩抜き)
スイカ(一口サイズにしてあげたけど、直後に母乳を吐いた。)
めんつゆ
ノンオイルのツナ缶(そのまま)
白身魚と野菜のトロトロ(市販のレトルト)
サツマイモ(↑に入っていた食材)

 

7ヶ月5週
しめじ(茹でて刻む)

 

8ヶ月1週
トマト(種と皮のない部分を刻んでレンジ加熱)
ぶどう(刻んでレンジ加熱)
鶏のミンチ(茹でて刻む)
とり雑炊(市販のレトルト)
インゲン(↑に入っていた食材)
フードコートのうどん屋さんのうどん(大人のを取り分けて刻む。味が濃いので水で洗いました。)
きしめん(刻む)

 

8ヶ月2週
高野豆腐(細かくちぎってお粥に混ぜる)
焼き芋(水を足して潰す)
ライ麦パン(ちぎる)
レタス(刻んでレンジ加熱)
野菜の炊き込みご飯(市販のレトルト)
ごぼう(↑に入っていた食材)
スーパーの惣菜に入っていた里芋(味が濃いので極少量をお粥の味付けに)
スーパーの惣菜に入っていたレンコン(味が濃いので極少量をお粥の味付けに)
大豆の水煮(潰す)

 

8ヶ月4週
軟飯(お米1合に2合分の線まで水を入れました)

 

 

 

まとめ
お粥は一度炊いたら小分けして冷凍する。
ある日を境に10倍粥から5倍粥、のように急に固くするよりは炊く度に少しずつ水分を減らしていくと慣れやすいかも
体調の良くない日は抜いたって全然平気
取り分けのためには炒めものより汁物を作ると楽ちんで油の心配もありません。
炊飯器での同時調理も楽ちんです。