お粥に慣れたら、野菜をあげてみよう。

10倍粥を始めて1週間くらいして、慣れてきたら野菜をあげるみたいですが、お粥を食べる量が目安よりも増えなかったので少しだけ延ばして10日くらいであげました。

 

お粥に慣れたら、野菜をあげてみよう。

 

何をあげた?特別な道具なしで作れる?

 

 私はお粥の次は人参、次にジャガイモをあげてみましたが、普段うちにある道具だけで作りました。後で潰しやすい適当な大きさに切って、自分たちが食べるご飯と一緒に炊飯器で蒸し、スプーンを使って茶こしで裏ごしをしました。最後に食器の中でもう少しなめらかになるまでスプーンですり潰し、お湯や出汁でゆるめてあげます。
私にとってはこれが一番楽な方法でした。
 柔らかくするには茹でてもいいですし、栄養が壊れるのが気になるという方もみえますが電子レンジでもいいですね。
 裏ごしは、目の細かいザルでもいいですし、すり鉢で擦ってもOKです。始め普通の食器を使ってすりこぎで潰そうとしたら、人参が滑って上手く潰せませんでした(^_^;)。ブレンダーも少量を作るのには洗う手間の方が気になりましたし。

 

どれくらい食べた?

 

 食べた量は、お粥も野菜も本当に一日一口ずつくらいでした。日にもよりますが例えば、10グラムずつ用意して3~5グラムくらい食べたら体を反らして「要りません!」とアピールするので、それでおしまい。もう少しだけと思ってあげようとしても、次第に「要らないって言ってるでしょー!」と言わんばかりに怒って泣き出します。それ以来、反るのが本当に要らないということだと分かってきたのでそれ以上あげないようにしました。

 

 

まとめ

 

調理道具は家にあるもので何とかなる。
離乳食専用の高価な道具を買うくらいなら、数ヶ月の間なのでベビーフードを買ったほうが楽だし安いかも。
様子を見て、要らなそうならその時は諦める。